קראטה ילדים
קראטה אוקינאווי - קיודוקאן
נציג רשמי בישראל
אופן הפעילות והגישה פותחו במיוחד עבור התפתחות הילדים
הקראטה מהווה כלי יעיל לבטחון עצמי ולהגנה עצמית. מעבר לכך משפר הקראטה מיומנויות בתחומים נוספים ומעצים את הילד/ה בחיי היום יום.
הסרטון מ- "גאשוקו", אירוע העשרה בן שלושה ימים, על תרבות המזה"ר, סין, יפן ואוקינאווה. חגים ומנהגים, שפה, סיפורת ואגדות ילדים, מאכלים, אומנויות, משחק ה- "גו" האסטרטגי, עבודת צוות, העצמה אישית וכמובן אומנויות לחימה.
מה לומדים הילדים
להציב מטרות, ולעשות מאמץ נכון כדי להשיגן וגם להתמודד עם כישלונות בצורה בריאה ולהמשיך להצלחה. מחזק את הביטחון העצמי ומעודד נחישות.
לעמוד במסגרות ובמשימות, כבוד לזולת, שליטה עצמית ומשמעת פנימית - ערכים שמלווים אותם גם בבית ובבית הספר.
לדייק בטווחים ובתזמון, למקד בתנועה, בחשיבה. דיוק ומיקוד הן תכונות שיעצימו אותם גם בתחומים אחרים.
באמצעות טכניקות מותאמות, תרגילי נשימה וריכוז, הילדים לומדים כיצד להישאר רגועים גם במצבי לחץ ולהתמודד עם רגשות כמו תסכול, כעס ולחץ באופן נכון ובריא.
הילדים רוכשים כלים פרקטיים להגנה עצמית, מה שמחזק את תחושת הביטחון שלהם ומעניק להם כלים להתמודדות במצבי אמת.
סביבת העבודה תומכת, מאתרת ומהנה.
מעל הכול -- הקראטה הוא דרך חיים!
הקראטה מפתח ילדים חזקים, ממוקדים ובעלי יכולת התמדה - תכונות שילוו אותם לכל החיים.
סיור באימון קראטה לילדים 🥋
ברוכים הבאים לאימון קראטה לילדים! כאן הילדים לומדים הרבה יותר מאומנות לחימה - הם מפתחים ביטחון עצמי, משמעת וכושר גופני בסביבה מהנה ותומכת.
מה קורה באימון?
👊 חימום דינמי - קפיצות, מתיחות ותרגילים לחיזוק הגוף. קואורדינציה, שיווי משקל והרגלי יציבה ותנועה נכונים.
🎯 לימוד טכניקות - הגנתיות והתקפיות, עם דגש על דיוק ושליטה.
🧘 תרגולי ריכוז - נשימה נכונה ופיתוח יכולת מנטלית להתמודדות עם אתגרים.
🤝 עבודה בזוגות ובקבוצות - שיפור זריזות, מהירות, טווחים ותזמון. תגובה וכבוד הדדי.
💪 משחקים בונים ואתגרים - שילוב כיף ותנועה. על חשיבות שיתוף הפעולה ועל חיזוק מיקומי בקבוצה.
🏵️ ביטחון, יוזמה, מנהיגות והעצמה אישית.
למה זה חשוב?
✔️ מפתח כושר גופני ובריאות
✔️ מחזק משמעת וסבלנות
✔️ משפר ביטחון עצמי והתמודדות עם לחץ
✔️ משפר קשב, דיוק, מיקוד ונחישות
✔️ נותן לילדים כלים לבטחון ולהגנה עצמית
בסוף כל אימון הילדים יוצאים מחויכים, מלאי אנרגיה ועם תחושת הישג!
טאי שין קאן הינו בי"ס ותיק לקראטה עם מוניטין בינלאומי וקשר ישיר לאוקינאווה/יפן. השגרה שלנו כוללת שיעורי קראטה, הגנה עצמית, פיתוח מיומנויות חברתיות והעצמה אישית. אנו מלמדים באווירה של המזרח הרחוק ומדי פעם מקיימים "גאשוקו", ימי פעילות מרוכזים, הכוללים הרחבה של השגרה ומגוון פעילויות בהן נחשפים הילדים לתחומים כמו: תרבות יפן ואוקינאווה, אגדות ילדים יפניות, חשיבות הדיוק דרך "אוריגאמי", משחקי חשיבה ואסטרטגיה כמו "גו", אומנויות, מוסיקה ומאכלים, חגים ומנהגים, שפה, ועוד. הקראטה מהווה כלי לביטחון ולהעצמה אישית כמו גם גשר לתרבות הקסומה ותפיסת העולם של המזרח הרחוק. זהו נתיב בו אנו פוסעים יחדיו ומשתפרים באופן מתמיד. הקראטה מחנך לקשב, לסבלנות,, לביטחון עצמי, למיקוד ולעוצמה, מתוך אלה נוכל לפעול טוב יותר בתחומים רבים המלווים אותנו לאורך חיינו.