אומנויות לחימה אוקינאוויות
טאי שין קאן
Videos
Videos
Karate קראטה לנוער ובוגרים
Karate Kids קראטה ילדים
Self Defense הגנה עצמית
Practical Close Combat לחימה מעשית ביד ריקה
טאי שין קאן Teishinkan - בית ספר לאמנויות לחימה עם מוניטין בינלאומי וקשר ישיר לאוקינאווה/יפן.
אומנות הלחימה המסורתית היא אמצעי יעיל גם לחיזוק הגוף, גם למיקוד מנטלי וגם ללחימה אפקטיבית. לבטחון עצמי, ולהגנה עצמית. לשיפור הכושר הגופני, יציבה ותנועה, חיזוק הגוף, חוסן נפשי ותפקוד יעיל גם בתנאי לחץ. זוהי אמנות הטקטיקה, האסטרטגיה והחשיבה הביקורתית, מיומנויות בהן אנו משתמשים בכל תחומי החיים.
קראטה אוקינאווי קבוצות נוער
אימונים בעצימות גבוהה
קראטה אתלטי אתגרי
沖縄小林流空手道究道館連合会
לחימה מעשית בידיים ריקות.
פעילות מאתגרת בעצימות גבוהה, בעיקר לבני נוער.
לחימה מעשית על כל מרכיביה – יסודות ריוקיו-די: “טוייטה, טיגווה, טגומי” - Ryūkyū-di: Tuite, Ti’gwa, Tegumi
אחיזות ושחרור מאחיזות, הטלות, אגרוף וידיים פתוחות, בעיטות, מרפקים, בירכיים. כל מרכיבי הלחימה המעשית כולל ניהול קרב, חיזוק והכנת הגוף ללחימה, אימון מנטלי והפקת עוצמה. אתיקה-בכל מסגרת לחימה מקצועית עם יכולות גבוהות ללחימה, האתיקה מהווה מרכיב חשוב לשימוש נכון ולשמירה על הבטיחות.
קראטה אוקינאווי
בוגרים
קיודוקאן שורין-ריו
נציג רשמי בישראל
沖縄小林流空手道究道館連合会
קראטה אוקינאווי על כל רבדיו כושר גופני, מיקוד וחוסן מנטלי, הגנה עצמית. התנהלות ברמה טקטית ואסטרטגית ללחימה, וככלי שימושי בחיי היום יום. אווירה ותרבות אוקינאווה/יפן. להיות שייך למקור: קוביאשי שורין ריו, קיודוקאן/קאנצ'ו היגה.
קצת על ריוקיו-די 琉球手
זוהי לחימה שנבנתה באיי ריוקיו בעיקר לצרכי אבטחה מקצועית בסביבות עבודה מגוונות. היא ספגה השפעות בעיקר מסין, יפן ותאילנד, אולם ליבת הלחימה נותרה באיי ריוקיו, והיא פותחה מלכתחילה בגישה ובמתודות גם ללחימה ללא כלי נשק. מכאן האפקטיביות שלה כלחימה פנים אל פנים שהתפתחה באופן מעשי בידיים מיומנות במשך דורות. ההתאמה לסביבה כיום, תרבותית, טכנית ומעשית, הופכת אותה לרלוונטית ולאפקטיבית.
קראטה לילדים
קבוצות קטנות
תשומת לב אישית
התאמה לקבוצות גיל
沖縄小林流空手道究道館連合会
בגישה ובמתודות שתוכננו במיוחד להתפתחות הילדים. רכישת מיומנויות כמו: יציבה ותנועה, קואורדינציה, קשב, מיקוד פיסי ומנטלי, דימוי עצמי וביטחון, הגנה עצמית, מיומנויות חברתיות, ערכים, דיוק, שיפור ההתמודדות במצבי לחץ, שליטה עצמית והעצמה אישית. מסגרת ברורה תומכת ומאתגרת. דרך הפעילות בקראטה נשפר מיומנויות המשפיעות על תחומים נוספים המלווים אותנו במהלך חיינו.
ריוקיו קובודו
כלי נשק עתיקים
ריוקיו קובודו שימבוקאן
琉球古武道信武館
אומנות השימוש בכלי נשק עתיקים: "בו/קון, סאי, נונצ'אקו, טקו, אקו, טונפה, טינבה/רוצ'ין, קאמה. בעבר לא הייתה הפרדה בין לחימה בידיים ריקות לכלי הנשק ששימשו למטרות אבטחה ולחימה במערכת אחת. ניתן להרגיש זאת ביסודות העמידות, התנועות והטכניקות בכלים השונים. לכל כלי תכונות ייחודיות ויחדיו הם משלימים את קווי המתאר של אמנות הלחימה. כיום לחימה בידיים ריקות ובכלי נשק נלמדות ומתורגלות במסגרות נפרדות. לארגון ריוקיו קובודו שימבוקאן יש קשר ישיר לשושלת מקורות הקובודו באוקינאווה ומיומנות השימוש בכלי הנשק האוקינאוויים העתיקים נלמדת לעומק באופן מתודי. תחת ארגון שימבוקאן נפגשים ומתרגלים יחדיו שיטות ובתי ספר שונים לאומנויות לחימה בכלל וקראטה בפרט.
-
קראטה אוקינאווי / שורין -ריו קיודוקאן - קבוצות טף, ילדים, נוער ובוגרים
-
ריוקיו קובודו שימבוקאן - כלי נשק אוקינאוויים עתיקים
-
קורסים בהגנה עצמית - במסגרת אישית וכן לארגונים ולמוסדות
-
לי"ר - לחימה מעשית בידיים ריקות
-
קראטה טיפולי / קשב וריכוז והיפר אקטביות וכן תחומים נוספים: במסגרת אישית וקבוצתי
-
מדיטציית זן שיקאנטאזה
-
תרגול טאו/דאי יין ייחודי – לשיפור יציבה ושיווי משקל, חיזוק וגמישות הגוף, קואורדינציה, פרופריוספציה, תנועה במרחב וטכניקות נשימה
-
מכון מחקר בי"ל אודות אומנויות לחימה אוקינאוויות
-
מרכז תרבות אוקינאווה/יפן
המיומנויות שלנו
קורסים
הגנה עצמית
בכל הרמות
מתן מענה מהיר ואפקטיבי.
טכניקות פשוטות
בגישה תכליתית.
נשים ונערות, גברים ונוער
בידיים ריקות.
Practical Close Combat
הכנה לשירות צבאי - חיזוק הגוף וחישול מנטלי, מיקוד, בטחון עצמי, הגנה עצמית ולחימה מעשית בידיים ריקות.
מסגרות הקורסים:
הגנה עצמית לנשים
הגנה עצמית לנוער ובוגרים
סדנאות לחברות ולארגונים
לחימה פנים אל פנים למקצועות ייעודיים
הכנה לצבא Military Close Combat
קראטה טיפולי
ADHD קשב וריכוז
מסגרת ייחודית בדגשים על גורמים גופניים, פיסיים ומנטאליים החוברים יחדיו כדי לשפר מצב קיים.
הפעילות מותאמת באופן אישי ופרטני.
קשת הנושאים רחבה: קשיים במוטוריקה ותנועה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, התנהגות חריגה ושליטה עצמית, דימוי ובטחון עצמי נמוכים, קשיים חברתיים שונים.
נתמקד בפיתוח פרמטרים שונים כגון יציבה נכונה, קואורדינציה מסוגים שונים, שיווי משקל ואיכות תנועה על מרכיביה השונים.
בממד המנטלי: שיפור קשב וריכוז, מיקוד, חשיבה וקוגניציה, יצירתיות, בניית מיומנויות חברתיות והתנהגותיות. הקראטה הטיפולי מפחית חרדות, כעסים והתפרצויות זעם, וכן מעלה את ההערכה העצמית, הבטחון והמוטיבציה. מהווה גורם חשוב ליצירת סביבה יציבה ומסודרת.
המסגרת יוצרת אופציות חדשות לתנועה מוטורית ולתגובה רגשית.
אימונים אישיים
התאמה אישית אליך ברזולוציה גבוהה.
תכנית אימונים הנתפרת במיוחד בשבילך באופן אישי ובדגשים ייחודיים לפי התכונות, היכולות והמטרות האישיות שלך.
האימונים עשויים לכלול מספר תחומים, לדוגמא: תרגול בריאותי והגנה עצמית בסיסית.
האימון האישי ברזולוציה גבוהה, ומאפשר לחשוף ממד נוסף שאינו קיים בקבוצה, ישירות ממורה למתרגל.
תרגול בריאותי ייחודי
מן המזרח הרחוק
סדרות תרגול עם שורשים היסטוריים, אותם תרגלו נזירים טאואיסטיים.
חיזוק שרירי ליבה, יציבה, תנועה, שיווי משקל, קואורדינציה. גמישות פרופריוספציה ורספירציה (נשימה).
באי-שי Baixi 百戲, טאו-יין Taoyin 導引, ניי-דאן Neidan 內丹, ניי-גונג Nei-gong\ kung\ gung 內功, היטורי-גייקו Hitori-Geiko 独稽古.
בתקופה מאוחרת יותר תורגלו סדרות אלו גם במסגרת אמנויות הלחימה במזרח אסיה, ובתקופה המודרנית זלג הידע לכלל האוכלוסייה. זהו לא סוד שפעילות גופנית נכונה משפרת את הבריאות, מעכבת תהליכי נסיגה פיסיולוגיים ומעלה את יכולותינו הפיסית. פעילות גופנית מעוררת ומרעננת, ומשפרת באופן משמעותי את איכות חיינו.
מדיטציי זן
זאזן
שיקאנטאזה 只管打坐
מדיטציה ייחודית בה המודט יושב בחופשיות ומנסה שלא להתמקד בדבר. "מיקוד ללא מאמץ" או "מיקוד מתוך שחרור". תמיד יחלפו מחשבות במוחנו. אל לנו לדחותן ואל לנו לתת להן להסיח דעתנו. פשוט נניח להן ונקבלן. במשך הזמן הן יעלמו. זהו תרגול פיסי, פיסיולוגי ומנטלי המיוחס לאסכולת "סוטו זן" 曹洞宗.
מקורה באסכולת קאודונג הסינית, מתקופת שושלת טאנג והיא יובא על ידי הנזיר דוגן זנג'י במאה ה-13.
מכון מחקר
האבולוציה של הקראטה והקובודו באוקינאווה, היא ריוקיו הקדומה, טרום המאה ה -19.
כיווני המחקר העיקריים הם כיצד נראתה ריוקיו הקדומה וכיצד פותחה הלחימה העתיקה באיים.
אנו מנסים להבין את אופי העברת הידע לאורך התקופות, למצוא תשובות לסוגיות ולנושאים דו -משמעיים, לחקור תהליכים, לזהות מגמות ונקודות מפתח בהן התפתח הקראטה. עם ידע והבנה מעמיקים של תהליכים אלה, נוכל להבין את האמנות לעומקה ולהמשיך לעסוק בה ולפתח אותה באופן הטוב והמתאים ביותר לקראת העתיד. זהו חלק חשוב בהתפתחות תקינה ומהות ההמשכיות.
מרכז תרבות אוקינאווה
"משנפגשנו והחלפנו דעות, אנו אחים ואחיות"
行逢りば兄弟
Ichariba choodee
אמרה מקומית שכיחה המשקפת את ההפתיחות ומאור הפנים בחברה האוקינאווית.
בדוג'ו טאי שין קאן תוכלו למצוא עבודות מחקר, ספרות מקצועית ומגאזינים בנושא אמנויות לחימה בכלל וקראטה/קובודו בפרט. עוד יש ספרי הגות וזן בודהיזם, ספרות יפה מ- אוקינאווה ומ- יפן, ספרים בנושא היסטוריה, אמנות, תרבות אוקינאווה ויפן במגוון נושאים.
אנו מתמקדים בתרבות אוקינאווה, המקום בו נולד והתפתח הקראטה.
על המורה
קיושי איציק כהן
מייסד מרכז טאי שין קאן Teishinkan
נציג רשמי בישראל מטעם קיודוקאן קוביאשי שורין-ריו קראטה בראשות סוקה היגה מינורו/הומבו דוג'ו אוקינאווה.
חבר בריוקיו קובודו שימבוקאן (כלי נשק אוקינאוויים) בראשות סוקה אקמינה הירושי/הומבו דוג'ו אוקינאווה.
מומחה לקראטה, קובודו, הגנה עצמית ולחימה מעשית ביד ריקה.
מדריך מוסמך לאומנויות לחימה טיפוליות, עם התמחות בעבודה עם בעלי הפרעות קשב וריכוז.
חוקר אומנויות לחימה אוקינאוויות, בעל מוניטין בינלאומי.
עוסק באומנויות לחימה ובהגנה עצמית מאמצע שנות ה- 70.
בעל רקע באומנויות הלחימה שינג-אי, אייקידו, קוריו איאיי-ג'וטסו.
הסמכות מקצועיות:
קראטה/ביה"ס למאמנים - מכון וינגייט.
הגנה עצמית/ביה"ס למאמנים - מכון וינגייט.
אומנויות לחימה טיפוליות/המכללה האקדמית וינגייט.
קיודוקאן, קובאיאשי שורין ריו קראטה –קיושי דאן 7.
ריוקיו קובודו שימבוקאן –שיהאן דאן 6.
הגנה עצמית ולחימה בידיים ריקות בסביבה אזרחית וצבאית.
דלתותינו פתוחות לכל אדם המגלה עניין באחד או יותר מן הנושאים שתחת קורת גג ביתנו.
המפגש עם קראטה הוא המפגש עם עצמך. הוא אינו מתרחש בריצה מהירה אלא בטיפוס מדרגה אחר מדרגה. נדרשת סבלנות ועקביות. נחישות והתמדה אשר נבנים דרך תרגול קראטה, מחזקים את גופנו ומעצבים את אופיינו. כל אלו חיוניים לנו בכל תחומי החיים.
דלתותינו פתוחות לכל אדם המגלה עניין באחד או יותר מן הנושאים שתחת קורת גג ביתנו.
מוזמנים לתאם שיעור נסיון.